ขายส่งลูกชิ้น ขายส่งไส้กรอก กำไรดี ต้นทุนต่ำ แฟรนไชส์ ไอญรา เเฟรนไชส์ ไอญรา ขายส่งไส้กรอก ลูกชิ้น แฮม หมูยอ ไก่ยอ ลูกชิ้น หมูเด้ง ไส้กรอก หมู เนื้อ ไก่ ลูกชิ้น จิ๋ว ยักษ์

เมนูอาหารแปรรูป อร่อย มาตรฐานส่งออก
แฟรนไชส์สร้างอาชีพ ขายดี ต้นทุนต่ำ

แฮมไก่ ลูกชิ้น ไส้กรอกปูอัด ค็อกเทลไก่ จ๊อปูอัด ไก่จ๊อแท่ง ไก่จ๊อหยก ไก่จ๊อทอง จ๊อไก่ปูอัด ไก่ยอพริกไทยดำ ไก่ยอทรงเครื่อง หมูยอแท่ง หมูยอทรงเครื่อง ลูกชิ้นไก่สาหร่ายทะเล ลูกชิ้นไก่ทรงเครื่อง ลูกชิ้นเนื้อ ลูกชิ้นเอ็นเนื้อจัมโบ้ ลูกชิ้นเอ็นเนื้อจิ๋ว ลูกชิ้นปลาหมึก ลูกชิ้นปูอัด ลูกชิ้นหมู ลูกชิ้นเอ็นหมู ลูกชิ้นเอ็นไก่ ไส้กรอกไก่พริกไทยดำ ไส้กรอกห่อหมก ไส้กรอกอีสาน และ อีกมากมาย
มี บริการ จัดส่ง และ ขายแฟรน ไชส์ สนใจ ติดต่อ 089-926-3809

ขาย ส่ง ลูกชิ้น อร่อย ลูกชิ้น หมู เด้ง ไส้กรอก หมู เนื้อ ไก่ ลูกชิ้น จิ๋ว ยักษ์ ย่าง ทอด ราคา ถูก ขายส่ง เฟ รน ไช ส์ ต้นทุน น้อย ราคา ส่ง คุณภาพดี พร้อม จัด ส่ง แฟ รน ไช ส์ เบอร์ โทร 089-926-380

ประโยชน์ด้านสุขภาพที่ดีของไส้กรอก


กรมวิชาการเกษตรของสหรัฐฯจัดประเภท ไส้กรอก เป็นส่วนหนึ่งของกลุ่มอาหารโปรตีนและแนะนำให้ผู้ชายบริโภค 6 ออนซ์และผู้หญิงบริโภคอาหารโปรตีน 5 ออนซ์ทุกวัน ในขณะที่ USDA แนะนำว่าการบริโภคอาหารโปรตีน เช่น ไส้กรอกและเบคอนสามารถบริโภคได้ในปริมาณที่เหมาะสมโดยไม่ทำลายอาหารของคุณ ไส้กรอกและเบคอน เป็นแหล่งของสารอาหารที่จำเป็น ต่อการมีสุขภาพที่ดี


1. โปรตีน

ไส้กรอก แต่ละชนิด มีโปรตีน ที่สมบูรณ์หลายกรัมต่อ การ บริโภค และแต่ละชนิดมี กรดอะมิโนทั้งหมด เก้าชนิดที่คุณต้องการในอาหารของคุณ

ร่างกายของคุณใช้โปรตีนเพื่อรักษามวลกล้ามเนื้อ และความสมดุลของฮอร์โมน ช่วยในการทำงานของสมองและ ทำให้เนื้อเยื่ออื่น ๆ ของคุณแข็งแรงและทำงานได้ ชาวอเมริกันโดยเฉลี่ยต้องการโปรตีนประมาณ 0.4 กรัมต่อน้ำหนักตัวหนึ่งปอนด์ในแต่ละวัน นี่แปลว่าโปรตีน 60 กรัมต่อวันสำหรับคนโดยเฉลี่ย 150 ปอนด์ ไส้กรอกมีน้ำหนัก 13 กรัมต่อหน่วยบริโภค

 

2. วิตามินบี B12

ไส้กรอกมี วิตามิน B12 ซึ่งเป็นสารอาหารที่สำคัญสำหรับเซลล์เม็ดเลือดแดงที่มีสุขภาพดี วิตามิน B-12 ช่วยให้คุณสร้างฮีโมโกลบินโปรตีนในเลือดของคุณเพื่อลำเลียงออกซิเจน การบริโภค B12 อย่างเพียงพอยังช่วยให้คุณเผาผลาญไขมัน และโปรตีนมีบทบาทในการทำงานของสมองและปกป้องคุณจากความเสียหายของเส้นประสาทที่อาจเกิดจากการขาดวิตามินบี 12

ไส้กรอกมีวิตามินบี B12  0.8 ไมโครกรัมหรือ 33 เปอร์เซ็นต์ของปริมาณที่แนะนำ ให้บริโภคต่อวัน

 

3. ธาตุเหล็ก

ไส้กรอก มีธาตุ เหล็ก ซึ่งเป็นแร่ธาตุที่จำเป็นต่อการสร้างฮีโมโกลบิน โปรตีนฮีโมโกลบินแต่ละอัน ที่มีอะตอมของ ธาตุเหล็ก 4อะตอมและการบริโภคธาตุเหล็ก ในอาหารเพียงพอจะช่วยให้แน่ใจว่าคุณสามารถสร้างฮีโมโกลบินได้เพียงพอที่จะรองรับการทำงานของเซลล์เม็ดเลือดแดง ธาตุเหล็กยังเป็นส่วนประกอบของ myoglobin ซึ่งเป็นโปรตีนที่กล้ามเนื้อของคุณใช้เพื่อเก็บออกซิเจน ไส้กรอก ให้ธาตุเหล็ก 1.1 มิลลิกรัม ช่วยให้คุณได้รับธาตุเหล็กที่แนะนำในแต่ละวัน 18 มิลลิกรัมสำหรับผู้หญิงและ 8 มิลลิกรัมสำหรับผู้ชายตามที่สถาบัน Linus Pauling Instituteกล่าวไว้

 

cr : https://healthyeating.sfgate.com/good-health-benefits-sausage-bacon-8236.html

Visitors: 102,647